Узнайте, какие ИСТИННЫЕ желания стоят за Вашими негативными эмоциями

 Злость.

Если не получаешь того, чего хочешь, неосознанно (инстинктивно) можешь вызвать в себе чувство злости, чтоб вынудить другого человека подчиниться тебе. Значит, злость помогает тебе принимать контроль над ситуацией. Злость помогает взять верх в споре, выровнять счет, отомстить за свои неудачи. Злость можно также использовать для защиты своих прав. С помощью гнева даем противнику понять, что он должен отступить. Злость на себя может быть способом заставить себя что-то сделать, взяться за дело или за работу, которой боимся. Злость бывает также пусковым механизмом для начала действий (сесть на диету, например). Или способом наказать себя за неудачи.

 

Читать далее

Хорошая девочка

maxresdefault (2)

 

Привычка  брать на себя обязательства, которые могут даже не относится к вам

– это всегда внутренний конфликт, конфликт окружающими людьми, миром, с жизнью…

Как правило, за этим  стоит личная драматическая история, как снежный ком вобравшая в себя и семейные истории, и детские травмы, и многое другое.

Чувство вины часто играет не последнюю роль. Формируется убеждение, что если что-то случится, то я буду в этом виноват, и чтобы не испытывать это чувство, нужно предотвратить неминуемые сложности.

В основе этого лежит желание получить одобрение, похвалы для того, чтобы самоутвердиться таким образом. Читать далее

Психосоматика гипертонии

davlenie1502

Психосоматика гипертонии довольно хорошо изучена современной наукой. Многие исследователи отмечали важность психологической помощи пациентам с повышенным кровяным давлением.

 

Гипертония или артериальная гипертензия – это клинический синдром, который характеризуется хронически повышенным уровнем кровяного давления при отсутствии явной органической причины. Синдром имеет прогрессивное течение, начиная от ранних стадий, когда кровяное давление колеблется от повышенного до высокого, и до поздних стадий, когда при поражении почек и сосудов давление стабилизируется на высоком уровне.

 

Читать далее

Псориаз – физическое отражение душевных конфликтов

Псориаз – хроническое кожное заболевание, при котором на теле появляются красные пятна с чешуйчатой, шелушащейся и зудящей поверхностью. Традиционная медицина считает псориаз аутоиммунным заболеванием, когда организм начинает воспринимать некоторые свои клетки как чужие и вырабатывает антитела для борьбы с ними. То есть начинает бороться сам с собой. А по мнению специалистов в сфере психосоматики это заболевание является отражением конфликта самоотношения, неспособности человека ценить себя и наличия у него уничижительных мыслей о себе.

Душа, отраженная в коже

Читать далее

Психологические особенности поведения человека

 

Therapeutic_Boarding_Schools_Troubled_Boys_in_Hawaii

Познание психологии поведения человека – сложный, многоступенчатый процесс. Но в то же время он невероятно любопытен и занимателен. Психология, вообще, удивительная наука: непрерывно развиваясь, она не перестаёт поражать неожиданными фактами о человеческом поведении. И глубже вникая в эту тему, многие готовы осознать, что не настолько мы и осведомлены о самих себе, как предполагаем. В качестве доказательства estet-portal.com предлагает 15 неопровержимых фактов данного утверждения.

Психологические особенности поведения человека: факты для любознательных

Читать далее

6 советов как избавиться от беспокойства…

 
11996-woman-sad-looking-up-wide.1200w.tn
Излишние переживания уже давно стали национальным времяпрепровождением. Причин, которые вызывают волнение, хватает. Сначала ты волнуешься по поводу учебы, потом из-за работы, еще позже волнение вызывают цены на успокоительные препараты.
 
Например, в Соединенных Штатах Америки различные тревожные расстройства являются самым распространенным психическим диагнозом. По статистике, вероятность того, что человек с тревожным расстройством заболеет еще чем-то в 3–5 раз больше, чем у обычных людей.
 

Читать далее

ДВА ВИДА МЫШЛЕНИЯ

scl

Фиксированное мышление подразумевает, что наш характер, интеллект и творческие способности статичны, даны нам от природы. Успех же зависит от того, насколько наши природные данные подходят под установленные в обществе стандарты. Когда человек с фиксированным мышлением стремится к успеху и любой ценой хочет избежать провала, таким образом он поддерживает мнение о себе, как об умном и опытном.

Мышление роста не боится проблем, и видит поражения не как доказательство глупости и несостоятельности, но как трамплин для роста и новых возможностей. От того, какой тип мышления складывается у человека с самого раннего детства, зависит его карьера, отношения и, в конце концов, умение быть счастливым.

Вера в то, что интеллект и качества личности могут развиваться, вместо того, чтобы оставаться статичными, натолкнула Кэрол Двек на проведение глобального исследования, в котором участвовали и взрослые люди, и дети.

 

Читать далее

НЕРВНАЯ СИСТЕМА ЛЮБИТ

og_og_1464861408251340915

Организм человека пронизан  нервными волокнами. Их общая длина приблизительно 1 миллиард метров — это путь равный двойному расстоянию от Земли до Луны. Нервные волокна имеют способность к регенерации, только это происходит очень нервные медленно: около 1 мм в сутки.

Напишите на листе бумаги, что входит в сферу ваших жизненных интересов: семья, работа, хобби (если оно есть), любимая собака или попугайчик и так далее. Чем длиннее окажется список, тем меньше у вашей нервной системы шансов стать мишенью для хронического стресса: если что-то не ладится в одной области, всегда можно найти отдушину в других.

И помните: ОСОЗНАНИЕ СВОИХ ЭМОЦИЙ ВЕДЕТ К ПОНИМАНИЮ СВОИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ, А ЗНАЧИТ ЧЕЛОВЕК ЖИВЕТ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОИМИ ЖЕЛАНИЯМИ, ЧТО ПРИВОДИТ К ВОССТАНОВЛЕНИЮ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА И КАК СЛЕДСТВИЕ К ЗДОРОВЬЮ ЧЕЛОВЕКА

НЕРВНАЯ СИСТЕМА ЛЮБИТ

Читать далее

Подсознание определяет всю жизнь человека в целом…..

 Soznanie-i-podsoznanie

Разделение разума человека на сознание и подсознание обусловлено историей развития человеческого мозга. Подсознание — это большой мозг, состоящий из двух полушарий, сформированных белым веществом. Он был у человеческих существ еще многие миллионы лет назад. Сознание же расположено в коре головного мозга, сером веществе, укрывающем большие полушария. Она составляет лишь 20% от объема этого органа и появилась значительно позднее: около 60 тыс. лет назад. Сознание Сознание отвечает за мыслительную деятельность человека, его достижения в познании мира и самого себя, постановку целей, ощущения. Однако большая часть его работы направлена на обработку тех импульсов и запросов, которые поступают из подсознания. Современный человек пытается жить, используя в основном именно сознание, продумывая все до мелочей. Однако подобное поведение переводит интуицию и многие другие функции, способные облегчить принятие решений и нахождение ответов на трудные вопросы в «спящий» режим.

Подсознание

 

Подсознание определяет всю жизнь человека в целом. Оно отвечает за инстинкт самосохранения, согласованную работу всех систем организма, чередование циклов расслабления и мобилизации сил. Именно от подсознания зависят достижения личности и ее поведение.

 

Читать далее

ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА-БЕРНА АГРЕССОР-ЖЕРТВА-СПАСИТЕЛЬ

12642423_1725851080993509_2373442424073576795_n

Существует треугольник отношений — так называемый Треугольник Карпмана, состоящий из трёх вершин:

  • Спаситель
  • Агрессор
  • Жертва

Этот треугольник ещё называют магическим, так как стоит в него попасть, так его роли начинают диктовать участникам выборы, реакции, чувства, восприятие, последовательность ходов и так далее.

А самое главное — участники свободно «плавают» в этом треугольнике по ролям.

Жертва очень быстро превращается в Преследователя (Агрессора) для бывшего Спасителя, а Спаситель — очень быстро становится Жертвой бывшей Жертвы.

Например, есть некто, страдающий от чего-то или кого-то (эти «что-то» или «кто-то» и является Агрессором). А страдалец (страдалица) — это типа, Жертва.

 

Читать далее