Психосоматика. Лишний вес.

 

uluchshaetsya-obmen-veschestv

Ожирение – это избыточное отложение жира в тканях организма. Ожирение считается проблемой, когда представляет непосредственную угрозу для здоровья.
Эмоциональная блокировка

Ожирение может иметь различные причины, но в любом случае человек, страдающий от ожирения, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте и до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека. Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить «нет» и склонен все взваливать на свои плечи.

Возможно также, что этот человек часто и уже очень долго чувствует себя зажатым между двумя другими людьми. Он изо всех сил старается сделать счастливыми этих людей. Чем сильнее его желание сделать счастливыми других, тем труднее ему осознать собственные потребности. Читать далее

Реклама

Отличия: Ответственность  и Гиперответственность

 13886-woman-stress-office-job-work-papers.1200w.tn
Когда вы слишком явно проявляете свою  заботу о человеке — это называется контроль.
Теперь давайте разберемся как же так получается.
 Излишняя ответственность взращивается  с самого раннего детства по другому-это называется  гиперответственность.
Когда невыполненные уроки кажутся родителям катастрофой. Когда во что бы то ни стало надо срочно доделать дело, и только после этого спокойно уснуть, даже если спать останется всего пять минут. Чувство вины часто играет не последнюю роль. Формируется убеждение, что если что-то случится, то я буду в этом виноват, и чтобы не испытывать это чувство, нужно предотвратить неминуемые сложности.
Попыткой контролировать все и всегда   родитель поддерживает безответственность ребенка, а детям тоже нужна свобода в выборе , свобода в проявлении себя.
«Гипер» — означает много чего-то, больше или выше нормы. Какими бы замечательными свойствами ни обладала бы наша психика и физиология – все хорошо в меру. «Шаг влево, шаг вправо – расстрел»… Все то же самое с Гиперответственностью: если ответственности слишком много –то эта ответственность уже с приставкой гипер.

ОТЛИЧИЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И ГИПЕРОТВЕТСТВЕННОСТИ. 

Читать далее

Психосоматика. АРТРИТ, АРТРОЗ

Согласно Р.Г. Хамеру («Новая германская медицина»), проблемы с суставами (артриты, артрозы) —  это легкий конфликт самообесценивания, связанный с локализацией поврежденного хряща.

1) Основное переживание, которое приведет к артриту – у меня/у кого-то близкого что-то не получится, я боюсь, что я не справлюсь.

Человек может осознавать или не осознавать подобные мысли. Но если он переживает, справится ли он — начинает повреждаться хрящевая ткань.

Если вас беспокоят боли в суставах, задайте себе вопрос: как часто вы сомневаетесь в своих способностях?

Например, женщина занимается организацией свадьбы своей дочери. В течение месяца она сильно переживает, получится ли у нее все, как надо. В это время в организме идут процессы, которые обусловят будущую болезнь. На следующее утро после свадьбы (когда все закончилось), у женщины начинается артрит суставов пальцев.

 

Читать далее

Наши убеждения воспитывались вместе с нами

Убеждения –это такие небольшие, но чрезвычайно мощные «программы», которые управляют нашим поведением в ходе достижения наших целей и ищут постоянно  подтверждения в настоящем опыте.

ne-vremya-dlya-geniev-o-kandelaki-i-kinopoiske-2

 

Откуда взялась это привычка скрывать что-то ? И почему есть необходимость выдавать себя за кого-то другого?

Чтобы быть каким?

Например:

1. Если у человека неприятный запах изо рта (<—желудка), он съедает жвачку и чистит каждое утро зубы. Никто ему не говорит, что неприятный запах появляется от процессов гниения в желудке.

2. Если у человека неприятный запах от тела, он или она пользуются туалетной водой/духами. Они надеются замаскировать то, что происходит с ними внутри и отравляет весь организм. Тело же пытается освободится от токсичных веществ через пот.

3. Люди, часто страдают ожирением. И вместо того, чтобы очистить свое тело от шлаков, они стараются найти такую одежду, которая спрячет их недостатки. По одной из легенд, одежда появилась тогда, когда люди стали употреблять неестественную пищу.

 

Вот некоторые слова людей, которые пытаются ответить на этот вопрос на консультации, которую я провожу :
а я не знаю как лучше .

а вдруг кто-то  увидит  и что дальше будет .

а вдруг меня накажут или осудят.

а вдруг не правильно .

а для кого не правильно? Читать далее

Психосоматика. Легкие

Lechkie

Физическая блокировка

Легкие являются основными органами дыхания, так как в них происходит насыщение крови кислородом (венозная кровь превращается в артериальную). Они обеспечивают организм кислородом и выводят из него углекислый газ, образующийся в результате окислительных процессов в клетках. С легкими связано множество проблем, включая все проблемы дыхания.
Эмоциональная блокировка

Читать далее

Самомотивация

wj1ue1vyu2vegzkdhrin

Нет желания работать или приступить к выполнению важной задачи? Ниже вы познакомитесь с несколькими приемами преодоления низкой мотивации. Выполните данные рекомендации последовательно. Это важно.

 

 

ШАГ 1: Опишите желаемый результат

Опишите несколькими словами, что нужно сделать. Совершить продажу, научится говорить на английском, познакомится с нужным человеком.
Это должно быть завершенное действие с конкретным результатом. Мозг человека не воспринимает абстрактных, размытых желаний. Это важный шаг, если хотите понять как мотивировать себя.

Читать далее

Психосоматика. ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕННОЕ

 

davlenie1502

 

Артериальная гипертензия, или ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕННОЕ, — это высокое по сравнению с нормой кровяное давление в артериях. Гипертензия может вызывать разрывы сосудов в сердце, головном мозге, в почках и глазах.
Эмоциональная блокировка Читать далее

ДЕПРЕССИЯ ОТМЕНЯЕТСЯ

 og_og_1455196946245074430

 

Мы  считаем, что идеи  книги  психотерапевта Ричарда О’Коннора «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств» заслуживают широкого распространения, особенно в нашей стране, где многие считают депрессию слабостью или даже ленью. Поэтому для тех, кто не читал книги, мы публикуем 5 важных идей Ричарда О’Коннора:

 

Депрессия — не слабость характера, а очень серьезное заболевание

Читать далее

Психологические причины болезни. Диабет

iStock_0000сс18229315Medium

 

Диабет – это болезнь поджелудочной железы, очень важного органа, выполняющего множество функций. В число этих функций входит и выработка инсулина – гормона, необходимого для поддержания нормального уровня глюкозы в крови. Диабет обычно начинается, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина. В некоторых случаях – например, при ожирении – диабет может быть вызван невосприимчивостью организма к инсулину.
Эмоциональная блокировка Читать далее

Эмоциональное выгорание и способы выхода из этого состояния

Untitled-2

Такое случается со всеми, просто с кем-то чаще, а с кем-то реже. История повторяется по одному и тому же сценарию: несколько недель или даже месяцев продуктивность растёт, и растёт, и растёт, а затем наступает кризис и медленное выгорание. Но долго пребывать в состоянии упадка невозможно. Надо начинать восхождение к высотам настоящей мотивации, стабильных привычек и постоянной продуктивности!

 

Это нелёгкий процесс. Когда вы измотались и перегорели, кажется, что возвращение к обычному графику потребует нечеловеческих усилий. Ничто не приносит радости, в том числе и вещи, которые раньше вдохновляли и мотивировали вас. Небольшие шажки в сторону продуктивности кажутся колоссальными.

Это нелёгкий процесс, но не невозможный. Предлагаем вам несколько рекомендаций, которые помогут преодолеть кризис. Ничего сверхъестественного, просто несколько советов, которые облегчат ваше путешествие.

Избавьтесь от чувства вины

 

Читать далее