Что происходит с нашим мозгом, когда мы страдаем

«Когда дереву приходится плохо, его корни лучше растут». 

Нужно пройти через испытания и страдания, чтобы чему-то научиться, извлечь опыт из своих ошибок и неудач и стать более зрелой личностью.

1. Страдание меняет наш мозг

Читать далее

Реклама

ГЕШТАЛЬТ-МОЛИТВА ФРЕДЕРИКА ПЕРЛЗА

 20155818_1915027188821155_2529605432252809050_n.jpg

 

Хотите действенный прием, который реально помогает пережить обиду и стресс (будь то предательство близкого человека, неприятие родных, недооценивание на работе и т.д.).

В психологии есть направление, которое называется — гештальт-терапия. И сегодня речь как раз об одном приеме из гештальт-терапии. Называется он гештальт-молитва.
Авторство этой молитвы принадлежит основоположнику этого направления, Фрицу Перлзу, и эта молитва — важный элемент гештальт — терапии. Текст молитвы Перлза молодые гештальтисты изучают одним из первых.

Читать далее

Что стоит за желанием поучать

посты (5).png

Вот скажите честно, вас раздражают люди, которые вечно лезут в чужие дела. Они постоянно советуют, делают замечания, наставляют… Короче, учат жизни со своей колокольни.
Ладно, если бы вы просили совета или спрашивали их мнение.

Так нет же! Такие люди во что бы то ни стало стремятся наставить вас на «Путь Истинный». К тому же такие наставления могут испортить вам настроение, довести до слез или надолго выбить из колеи.
Почему же человек так поступает?
Давайте разбираться:

 

Читать далее

ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ К СЕБЕ

посты (6)

 

Любой ответ себе на такие вопросы – это приглашение «копнуть глубже». Будучи адресованными Миру (как его ни назови), «закрытые» вопросы гораздо менее эффективны для понимания своей жизни и судьбы.

Читать далее

Как найти общий язык с «Трудными людьми»

посты (4).png

Как часто в жизни встречаются люди, с которыми ну просто невозможно наладить контакт. Вы и так и эдак, а они ну совсем не хотят общаться.
Методика по налаживанию контактов даже с самыми «тяжелыми» людьми.

 

Читать далее

Этапы развития семьи и кризисы в отношениях

piknik

От автора: Семейные кризисы, как неизбежная часть семейной жизни. Почему они наступают, почему некоторые кризисы протекают легче, другие тяжелее.

Тема кризиса очень популярна. Кризис в экономике, кризис в политике, личный кризис, возрастной кризис, кризис семейный. А что такое кризис? Зачем он? Какие возможности дает? Кризис в жизни человека – ситуация, когда по старому жить уже невозможно, а по новому, уже не получается. Кризис возникает тогда, когда нужны значимые скачкообразные изменения. Семья, как и все в этом мире постоянно изменяется. Это называют развитием семьи. Семья, как и все в этом мире рождается, живет и умирает. Говорят о жизненном цикле семьи. На протяжении этого жизненного цикла случаются изменения, связанные с различными жизненными событиями, с изменением состава семьи. Эти изменения бывают достаточно резкими и значимыми, по этому, без кризисов обойтись не возможно, что-то произошло, в результате по старому нельзя, по новому, еще не умеем. Те кризисы, которые случаются в сходные моменты жизненных циклов большинства семей называют нормативными, те которые происходят «вне графика» — ненормативные кризисы.

Читать далее

МУЖЕСТВО БЫТЬ СОБОЙ

 

 

посты (8)

 

В жизни каждого человека наступают моменты, когда он начинает задаваться вопросами: «Кто Я?», «Для чего пришел в этот мир?», «Так ли я живу?», «С теми ли я живу, с кем хочу жить?» И человек погружается в анализ своей жизни. Причем, если он достаточно честен с собой, то анализ может выявить совсем неприятные вещи. Человек задумывается, а своей ли жизнью я живу, или это реализация чужих сценариев, мечт и желаний. И каждый раз, когда он это осознаем, нужно воспринять это как знак. Знак того, что пора менять свою жизнь, выходить из зоны комфорта. Многие предпочитают оставаться на знакомой дороге, зная, что ждет их завтра и надеясь на других.

Читать далее

Психологические причины болезни: Десны

1200x628px

Десны являются основой зубов,  выражающие уверенность в себе, веру в свою способность добиваться успеха. Если человеку не хватает уверенности в себе, он никогда не сможет занять активную позицию при решении проблемы. У него не хватит смелости «разгрызть крепкий орешек» и защитить себя. Именно вера в успех дает этим способностям опору, точно так же, как десны дают опору зубам.

А также основные переживания, человека с этим недугом связанные с тем, что он думает о ни говорил, ему кажется, что он говорит в пустоту.

Читать далее

Токсичная личность

 посты (10)
 
 
Задумывались ли вы о том, что ваши поступки и ваши мысли могут быть опасны для окружающих? А для вас самих? Возможно именно вы позволяете другим причинять вам боль. Как же распознать в себе “токсичную личность”?
Читать далее