Самое трагическое заблуждение об отношениях в браке

Couple holding hands

Жизнь в семье — это огромный труд?

 

По статистике в России на 100 браков приходится 65 разводов. Таким образом, распадается каждый второй брак. Десять лет назад распадался каждый третий. Рост огромный — в полтора раза! А ведь это разбитые надежды на счастье, несчастные дети, страдающие безвинно. Причём за первые 4 года происходит около 40% разводов, а за 9 — около 2/3 их общего числа. Также по мировой статистике замечено, что в более развитых и менее религиозных странах число разводов значительно больше.

Зачем вступать в брак? Когда? С кем заключать союз? Вопросы, которые рано или поздно задают себе все. Ответов столько, сколько и людей. Но некоторые постулаты, на которые стоит опереться, всё же есть и они одни для всех.

Старый добрый анекдот: «К отцу приходит сын и говорит: «Папа, я хочу жениться на Юле». Отец отвечает: «Хорошо, сынок, я дам согласие, если ты ответишь на простой вопрос, что ты будешь с этого иметь?». Через неделю сын приходит и отказывается жениться».

 

Читать далее

Все мы любим. Как умеем

1-1528

Любовь – это не чувство

Вчера вела лекцию про любовь, в конце которой ко мне подошла женщина и разочаровано уточнила, «так получается любить, это действовать определенным образом, в целом нечто спокойное, идущее во многом от головы, то что мы делаем и выбираем сами… Какой-то расчет выходит? А как же полет? Как же чтобы дух захватывало?». «И по стенке размазало, да?»

Все мы любим. Как умеем. Как научились. Чаще всего на примере собственных родителей. Иногда истеричных, иногда жестоких, иногда травмированных, одиноких, зажатых.

Ребенок любит своих родителей, и когда от них получает агрессию, крик, критику, равнодушие, то происходит связка «любовь – это когда…»: бьют, оставляют в одиночестве, требуют, заставляют, страдают (нужное подчеркнуть).

 

Читать далее

Паническое расстройство: кто рискует больше остальных

Болезнь, которой нет?

 

У всех людей, страдающих паническими атаками, бывает тот самый первый раз, с которого все и начинается. В один прекрасный, а может быть, и не очень хороший день, переполненный тревогами и заботами, они испытывают резкое изменение в своем состоянии. У них возникает сердцебиение, дрожь во всем теле, учащается дыхание, пересыхает во рту. И главное, на них накатывает ужас смерти…

Этот ужас одних парализует, а у других вызывает желание метаться в поисках немедленной помощи. И вот приезжает «скорая», медики снимают ЭКГ, осматривают больного и выдают заключение: «С вами все в порядке. Это просто нервы». Казалось бы, можно выдохнуть и жить прежней жизнью. Но не тут-то было. История только начинается…

Что же случилось?

 

 

Читать далее

Три средства от беспомощности

 

посты (3)

На основе своих исследований американский психолог Мартин Селигман 50 лет назад выдвинул теорию, что когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события или контролировать их, развивается сильнейшее чувство беспомощности.

Читать далее

Иллюзии мозга. Эффект обратного действия с точки зрения нейробиологии

mozg

Что происходит в мозге при смене убеждений человека

Одно из самых интересных когнитивных искажений — эффект обратного действия(backfire effect), который является одним из следствий общего психологического феномена групповой поляризации мнений.

Групповая поляризация мнений — феномен, когда люди с противоположными взглядами воспринимают новую информацию необъективно. Интерпретация фактов зависит от предыдущих установок каждого человека и его убеждений. В результате, при столкновении с объективной реальностью мнения людей расходятся ещё дальше друг от друга.

В то время как действие когнитивного искажения понятно на высшем уровне, учёные поставили задачу изучить его механику. Что происходит в мозге, когда человек сталкивается с фактами, которые противоречат его убеждениям? Почему человек в таких случаях может отвергать факты и ещё более укрепляться в своих убеждениях, проявляя эффект обратного действия?

 

Читать далее

Все дело в … папе!

Children with father smilling to the camera in the carpet

Мама дает жизнь, а папа – силу жить

Сколько песен мы с вами вместе
Спели маме своей родной.
А про папу до этой песни
Песни не было ни одной.

***

Примерно так обстоят дела с фигурой отца и в практической психологии. Роль отца в жизни ребенка, а в дальнейшем и взрослого человека, важна не меньше, чем материнская – с этим вряд ли поспоришь. А далее – белое пятно и многоточие…

 

Читать далее

Мешающие жить привычки

посты (17).png

Постоянная усталость и повышенная раздражимость знакома каждой. За ними довольно часто скрывается святая уверенность, что может появиться кто-то или что-то, вмиг решить все проблемы и наступит «на нашей улице праздник». В реальной жизни такого, к сожалению, почему-то не происходит.

В повседневных беседах знакомые часто говорят, что их самочувствие напрямую зависит от действий окружающих – близких людей. От того, как ведут себя дети, от поступков мужа или свекрови. С одной стороны, это кажется вполне логичным и нормальным моментом, но именно в этом и заключается основная проблема.

 

Читать далее