Речь пойдёт о завуалированных манипулятивных посланиях с двойным, а то и с тройным дном, так хорошо знакомых, уверен, большинству из вас. Подборка наиболее актуального и наиболее часто используемого женского словесного оружия. Топ-фразы с индивидуальных встреч, групп и переписок.

«Тебе это понять недоступно – потому что ты не женщина!» расшифровка: Я очень хотела бы чтобы ты меня понял, но не просто как-то понял, так как доступно понять тебе, а понял меня так, как хочу именно я, вполне конкретным образом. На самом деле, я хочу чтобы ты со мной согласился, но аргументов найти не могу, поэтому использую абстрактный непроверяемый аргумент, чтоб ты себя снова почувствовал виноватым из-за того что ты не я, и всё-таки начал пытаться становиться мной – думать, мыслить и понимать точно как я того хочу.

«Я для тебя столько сделал, а ты…» расшифровка: Извини, у меня нет возможности принудить тебя реагировать на меня так, как мне бы этого хотелось, поэтому я попробую вызвать в тебе чувство вины, постараюсь вручить тебе чувство долга: я вспомню все поступки и события из прошлого, напомню скольких усилий мне это стоило, и что всё это я делал жертвуя собой и своей радостью и только ради тебя, ради твоего блага. Так что я хорошенько преувеличу важность каждого поступка и события и таким образом попытаюсь вызвать в тебе ощущение невозвратного долга, что ты мне за это что-то должна. И может быть так ты, наконец, сейчас сделаешь всё по-моему, хотя бы постараешься быть не той собой которая есть прямо сейчас, а будешь той собой с определёнными проявлениями и реакциями, которую бы сейчас хотел видеть я.

«Что скажут люди?»  расшифровка: Самое важное для меня – это оценка и мнение окружающих. Я живу для этого, всё моё существование подстроено под оправдывание ожиданий и чаяний тех кто рядом, ну и конечно на поддержание существующего образа, в который я вкладывалась все эти годы. Я приложила уйму усилий, чтобы этот образ сформировать в окружающих, поэтому мне очень страшно его потерять. Поэтому я продолжу стараться и жить ради людей и их мнений обо мне, буду стараться оправдывать все ожидания без исключения, каких бы сил это от меня не требовало.

«Кому ты такая, кроме меня, нужна» расшифровка: Мне очень страшно остаться одному, без тебя. Но я это вслух ни за что не раскрою. Поэтому я постараюсь всё перевернуть наоборот. Я постараюсь вручить этот свой страх тебе, я преувеличу свою собственную для тебя важность, а твою ценность я постараюсь принизить. Я постараюсь показать тебе какой я благородный и особенный, и какая ты обычная, никакая. Если ты поверишь в свою серость, ты обязательно почувствуешь страх – вот и всё, ты вся целиком у меня в руках. А не поверить ты не сможешь, потому что раз мы вместе и я использую подобные фразы и аргументы, и они работают, значит мы с тобой так и живём: в мире взаимных устоявшихся ролей и манипуляций.

«Я отдала тебе лучшие годы!» расшифровка: Я только что поняла что возможно зря старалась все эти годы. Зря жертвовала собой, своими желаниями, своими мечтами и чаяниями. Мне казалось что не жертвовать собой нельзя, что иначе счастья не найти, что нужно стараться, жертвовать собой во благо, ради нас и нашего будущего благополучия, чтобы сохранить то малое что у нас есть. Но оказалось что все мои жертвы, все старания были напрасны, что даже все эти старания не дают никаких гарантий, на которые я так рассчитывала, что жизнь абсолютно бесконтрольна и непредсказуема. А я надеялась что своими жертвами и стараниями сумею жизнью управлять, что сумею гарантировать для себя покой, но оказывается это невозможно. И я только что это обнаружила, но никак не могу с этим смириться. Мне тяжело принять бесконтрольность жизни и глупость, ненужность собственных жертв и усилий. Поэтому я попытаюсь сбросить всю ответственность с себя на тебя, я постараюсь обвинить тебя в том как я себя ощущаю прямо сейчас.

«Ну конечно, вот мамочка твоя бы попросила – ты бы сразу бы побежал …» расшифровка: В данный момент для меня очевиден факт твоей безусловной любви к маме. Твоей готовности делать многое для неё не оглядываясь ни на что вокруг, помогать, по первой надобности. И вместо радости, вместо того чтобы заметить эту твою любовь к ближнему, я испытываю зависть. Раз ты так любишь маму и делаешь всё для неё, я хочу чтобы точно так же ты всегда безотказно помогал мне по первому зову, делал всё по-моему как только я того хочу – как по волшебной палочке. И сейчас я попробую проехаться на твоей любви к маме и на чувстве вины, что прямо сейчас ты не можешь дать мне то, чего я требую. Я постараюсь задеть тебя за живое – сравню несравнимое: себя, твою спутницу, с твоей мамой, а ещё намекну, что маму ты любишь больше чем меня, чтобы ты почувствовал себя за это виноватым и как пушистик сделал всё по-моему. Мне сложно искренне открыться тебе и попросить тебя, предоставив тебе свободу выбора что же делать дальше с моей просьбой. Я хочу гарантий, поэтому буду манипулировать, давить на вину до последнего, пока всё не окажется по-моему!

«Я кручусь как белка в колесе, а ты сидишь нога за ногу…» расшифровка: Это неприятно признавать, но я вижу как то что кажется нужным и важным мне – сейчас, возможно, не так важно для тебя. Попросить о помощи или поддержке напрямую у меня не хватает смелости, ведь мне страшно, что ты можешь отказать, поэтому я постараюсь максимально себя обезопасить от отказа, постараюсь не допустить саму эту возможность отказа. Ещё я вижу как ты позволяешь себе быть расслабленным и ненапряжённым, в тех ситуациях и обстоятельствах, в которых меня охватывает волнение и беспокойство, но вместо того чтобы поучиться у тебя покою и лёгкости, я постараюсь вызвать у тебя чувство вины за то, что ты такой какой ты есть, а не такой, каким бы я хотела чтобы ты был.

Источник: https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/dvoynie_poslaniya_vo_vzaimootnosheniyah_psihologich/

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: 

http://goo.gl/forms/TSLXcKjUWW

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:

• • ЭТО ОПИСАНИЕ ХАРАКТЕРА «НЕСЧАСТЛИВОГО» ЧЕЛОВЕКА

    Его 2 основные проблемы:1) хроническое неудовлетворение потребностей,2) невозможность направить свой гнев вовне, сдерживание его, а вместе с ним сдерживание и всех теплых чувств, с каждым годом делают его все более и более отчаивающимся: чтобы он ни предпринимал, лучше не становится, наоборот, только хуже. Причина – он делает много, но не то.Если ничего не предпринять, то, с течением времени, либо человек «сгорит на работе», нагружая себя все больше и больше – до полного истощения; либо его собственное Я будет опустошаться и обедняться, появится невыносимая ненависть к себе, отказ от заботы о себе, в перспективе — даже от самогигиены.Человек становится похож на дом, из которого судебные приставы вынесли мебель.На фоне безнадежности, отчаяния и истощения нет сил, энергии даже на мышление.Полная утрата способности любить. Он хочет жить, но начинает умирать: нарушается сон, обмен веществ…Трудно понять — чего ему не хватает именно потому, что речь не идет о лишенности обладания кем-то или чем-то.

    Наоборот — у него обладание лишенности, и он не в состоянии понять чего лишен. Утраченным оказывается собственное Я. Ему невыносимо тягостно и пусто: а он даже не может оформить это в слова.Это –  невротическая депрессия. Все можно предупредить, не доводить до такого результата.Если вы узнали в описании себя, и хотите что-то изменить, вам необходимо срочно научиться двум вещам:1. Выучить нижеследующий текст наизусть и повторять его все время, пока не научитесь пользоваться результатами этих новых верований:

    • Я имею право на потребности. Я есть, и я — есть я.
    • Я имею право нуждаться и удовлетворять потребности.
    • Я имею право просить об удовлетворении, право добиваться того, в чем нуждаюсь.
    • Я имею право жаждать любви и любить других.
    • Я имею право на достойную организацию жизни.
    • Я имею право выражать недовольство.
    • Я имею право на сожаление и сочувствие.
    • … по праву рождения.
    • Я могу получить отказ. Я могу быть один.
    • Я позабочусь о себе в любом случае.

    Хочу обратить внимание моих читателей на то, что задача «выучить текст» не является самоцелью. Аутотренинг сам по себе не даст никаких устойчивых результатов. Каждую фразу важно прожить, прочувствовать, найти ей подтверждение в жизни. Важно, чтобы человек захотел поверить, что мир может быть устроен как-то иначе, а не только так, как он привык его себе воображать. Что от него самого, от его представлений о мире и о себе в этом мире, зависит то, как он проживет эту жизнь. А эти фразы — лишь повод для раздумий, размышлений и поисков собственных, новых «истин».

    2. Научиться направлять агрессию на того, кому она адресована на самом деле.

    …тогда появится возможность испытывать и выражать людям и теплые чувства. Осознать, что гнев не разрушителен, и может предъявляться.

    ХОТИТЕ УЗНАТЬ ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ЧЕЛОВЕКУ, ЧТОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ?

    С чего начать?

    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

    Записаться на консультацию

    ЗА КАЖДОЙ «НЕГАТИВНОЙ ЭМОЦИЕЙ» ЛЕЖИТ  ПОТРЕБНОСТЬ ИЛИ ЖЕЛАНИЕ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ КОТОРЫХ И ЕСТЬ КЛЮЧ К ИЗМЕНЕНИЯМ В ЖИЗНИ…

    ДЛЯ ПОИСКА ЭТИХ  КЛАДОВ Я  ПРИГЛАШАЮ ВАС НА СВОЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ:

    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

    Записаться на консультацию.

    Психосоматические заболевания (так будет корректней) — это те расстройства в нашем теле, в основе которых лежат психологические причины.психологические причины — это наши реакции на травматические (сложные) жизненные события, наши мысли, чувства, эмоции, которые не находят своевременного, правильного для конкретного человека выражения.

    Психические защиты срабатывают, мы забываем об этом событии через время, а иногда и моментально, а вот тело и неосознанная часть психики все помнят и посылают нам сигналы в виде расстройств и болезней

    Порой призыв может быть отреагировать на какие-то события из прошлого, вывести «захороненные» чувства наружу, или симптом просто символизирует то, что мы себе запрещаем.

    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

    Записаться на консультацию.

    Негативное влияние стресса на человеческий организм, а особенно дистресса, колоссально. Стресс и вероятность развития болезней тесно взаимосвязаны. Достаточно сказать о том, что стресс способен снижать иммунитет приблизительно на 70%. Очевидно, что такое снижение иммунитета может вылиться во что угодно. И еще хорошо, если это будут просто простудные заболевания, а если онкологические болезни или астма, лечение которых уже крайне затруднительно?

    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

    Записаться на консультацию.

    • РАК – ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

      ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ: ПРИХОТЬ ИЛИ НЕОБХОДИМОСТЬ

      «НЕРВНАЯ ПОЧВА»: ЧТО В НЕЙ РАСТЕТ?

      СОЗАВИСИМОСТЬ В СЕМЬЕ С ПСИХОСОМАТИЧЕСКИМИ НАРУШЕНИЯМИ

      СИМПТОМЫ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ. ЧТО ДЕЛАТЬ С ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ?

      ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НЕЙРОФИЗИОЛОГИИ

      ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ ВОЗНИКАЕТ ПОТОМУ ЧТО…