Отношения в паре: никаких половинок!

co8_25336_shutterstock_133463087_iplook

Помню, как одна моя знакомая, выйдя замуж, сразу изменила свою страницу в соцсети и личный аккаунт сделала общим со своим мужем.

Соответственно, имя профиля состояло из имени двух людей, скажем «Ольги и Сергея Клименко». Фотография профиля также изменилась на общую.

Я, увидев это, немного сконфузилась. Да и просто на просто не знала, как теперь с подругой через фейсбук общаться: если я напишу сообщение, к кому из них обращаться?

Как понять, кто его прочитает?

 

Если бы появилось желание прокомментировать статус или какую-то мысль на ее, ой простите! на их странице, кому комментарий адресовать? И т.д.

Одним словом, такое развитие событий, осмелюсь признаться, меня очень смутило.

И еще, я тогда подумала: «Наверное, моя подруга и ее муж верят в «миф о половинках».

Сейчас этот небольшой эпизод вызывает у меня улыбку, но я столкнулась с тем, что довольно многие люди, желающие вступить в брак, и те, кто уже женились/замужем, продолжают верить в эту фантазию – на Земле существует только один человек, именно «твоя половинка», с которой тебе повезет (если, разумеется, ты ее встретишь или если, вдруг, она не стала по ошибке половинкой другой половинки) и с которой ты, наконец, – и вот здесь внимание! – станешь цельной личностью.

Миф о половинках

 

Итак, нужно немного разобраться: какой смысл вкладывают в понятие  «встреча со своей половинкой»?

Поиски моей половинки, родственной души, soul-mate и т.д. всегда были и, безусловно, будут.

Во что же люди верят, применяя к себе это понятие, вот в чем вопрос?! 

Здесь стоит быть внимательным, чтобы уберечь себя от ненужных и ложных ожиданий, и, соответственно, от разочарований в отношениях.

Прежде чем поделиться наблюдениями и выводами, которые касаются темы поиска половинок, хочется отметить, что в этой статье я НЕ пытаюсь сказать.

Итак, хоть я и опровергаю теорию существования половинок, тем не менее, не утверждаю, что не существует особо близкого по-душевному родству для вас человека, или что не бывает особенного душевного контакта, который происходит ненавязчиво и естественно с другим человеком и проявляется намного ярче, чем с другими.

Я не говорю о том, что в отношениях пары и супругов не встречается это явление – особенной связи, понимания с полуслова и что нет того единственного, кто будет очень тонко вас чувствовать. Этого я не говорю.

Я утверждаю другое.

Есть определенная опасность мыслить в направлении того, что вы чья-то половинка, и пока не встретили  единственного/единственную, вы – не целостный и не полноценный человек.

А в остальном, вполне естественное желание для человека быть с тем,  с кем проявится эта особая связь, чуткость в понимании друг друга, родственность душ.

Вполне естественным также является поиск того значимого другого, с кем вы хотите создать союз. Именно – союз, а не созависимые отношения, которые часто подаются под соусом «они ведь две половинки одного целого, по уши влюбленные друг в друга».

И да, такого, как раз «вашего» человека встретить возможно.

Более того – к этому нужно стремиться, и в здоровых проявлениях такого человека нужно искать.

Но не потому что он/она ваша половинка, а потому что у этого человека, скорее всего, будут совпадать с вами жизненные взгляды и ценности, цели и интересы.

Да, к этому обязательно прибавляем влюбленность, притяжение, страсть, особое понимание и заботу друг о друге.

Все это в итоге дает крепкую платформу для развития гармоничных отношений и глубокой любви.

Ведь подумайте, прочитав абзацем выше описание такого человека, вряд ли он представится вам половинкой – до конца не знающим и не понимающим кто он и что он, потому что до сих пор не встретил свою родственную душу.

Совсем наоборот: нам представляется личность – полноценная, крепкая, с внутренним стержнем и здоровой психикой.

И это – не половинка кого-то, а личность, желающая, в свою очередь, встретить человека, с которым возникнет и эта особая связь, и гармония, и понимание в отношениях, и здоровый крепкий брак.

Итак, есть огромная разница.

  • В первом случае – встретить личность и создать с ней ПАРУ.
  • Во втором – встретить половинку, с которой пытаться создать, наконец, себя.

 

Недавней моей клиенткой, здесь в Швейцарии, была 26-летняя француженка, которая вот уже несколько лет живет в Женеве.

Ее запросом ко мне, как к психологу, был вопрос и желание построения взаимоотношений с противоположным полом.

Она хотела разобраться: почему же не совсем получается найти эти гармоничные отношения и почему ей все приходится наступать на одни и те же грабли.

Практически сразу в начале наших встреч обнаружилось ее укоренившееся верование в существование половинок и ее соответствующий принцип отбора мужчин.

Во-первых, она отбирала, улавливая «волшебный клик родственности душ» и исходя из похожести человека на воображаемую ее половинку.

Конечно же, критерии отбора спутника не здоровы.

Но самое главное, что прежде всего мешало ей построить отношения, это не просто верование в существование половинок, а собственное восприятие себя.

Ведь девушка воспринимала себя частью кого-то другого, и в свою очередь ожидала, что этот другой, придя в ее жизнь, дополнит ее и «доделает» до целой и полноценной личности.

Именно это отталкивало и заграждало здоровые отношения на ее пути.

Когда она искала половинку, она не просто желала родственности душ, а стремилась к заполненности своих глубинных нужд через другого человека.

А это, как мы прекрасно знаем,  прямой и широкий путь к созависимым отношениям.

Встречаются, наконец, две половинки и начинают тянуть жизнь друг из друга, потому что полной жизни в себе не имеют.

Снова же, мы с вами не преуменьшаем того, что в паре мужчины и женщины, в здоровых отношениях конечно же, находят огромный источник вдохновения, роста и восполнения эмоциональных нужд через общение и присутствие другого в своей жизни. Но это происходит в свободе.

Нужды и потребности заполняются не через ожидания, а через свободный выбор: обогащать жизнь другого человека собой и своим присутствием. Это взаимообмен, а не взаимодополнение.

Вернемся же к моей клиентке, воспринимавшей себя половинкой.

Вторым ее заблуждением, от которого она страдала не меньше, было то, что эта самая половинка существует. Мол, есть только один-единственный на Земле (соответственно, поэтому он и половинка), с которым получится построить отношения.

Парадоксально, но многие  образованные и интеллигентные люди так думают! Возможно не совсем сознательно, но они в это верят! Верят в то, что только с одним человеком во всей Вселенной они построят счастливый брак.

Послушайте, прямо напоминает магию! Вот он – один-единственный ходит по Земле и только его нужно выбрать!

А потом следует продолжение такое же волшебное: только потому, что он тот самый единственный/единственная, с ним получится все очень гармонично и легко!

Да уж… оказывается мы – взрослые – порой искренне верим в сказки.

Что же это получается? Если пропустить того единственного/ту единственную, мы навсегда лишаемся возможности быть счастливыми в любви?

Или же, если вначале встретив и построив взаимоотношения с ним/c ней, как с идеальной половинкой, чуть позже (все мы знаем – люди меняются как в конструктивную, так и в деструктивную сторону) что-то может пойти не так: человек, который был родственной душой впал в депрессию, перестал быть чутким и внимательным как прежде, или, чего хуже, начал страдать от зависимости того или иного рода.

Что тогда? Это уже не та половинка любимая и единственная, а человек, с которым нужно либо продолжать строить отношения, либо – оставлять…

И далее…  искать новую «половинку»?..

Если прослеживается такая цепочка, то мы сами себе противоречим. Ведь убеждение в начале пути было твердым: существует тот единственный человек на Земле, который является моей половинкой и никто кроме него эту роль выполнить не может.

Не побоюсь сказать, что это деструктивное верование лишает нас очень важного, а именно – лишает нас выбора.

Мы, говоря себе (и тем самым перенося это и на других) «Ты – чья-то половинка, а там где-то по Земле ходит вторая», ограничиваем Творца, подарившего человеку огромный подарок, в частности – возможность свободно выбирать.

И это, казалось бы, нелепое, порой милое и искреннее, желание верить в существование одного/одной единственной на самом деле хорошенько нарушает более серьезные процессы в динамике жизни.

На очередную сессию моя клиентка пришла в кабинет с улыбкой на лице.

Спрашиваю: «С чем вы сегодня ко мне? Как настроения, и какая у нас сегодня будет тема?» 

Она отвечает: «Я думаю, что у меня получилось – я избавилась от свого верования в теорию половинок. Мне как-то стало легко что-ли…

И свобода внутренняя пришла, и понимание того, что я же теперь могу давать некоторым отношениям шанс, даже если человек по началу не выглядит моей половинкой.

Сейчас уже нет этого груза, который я возлагала на другого, – стать той частью меня, которой мне, на самом деле не хватает».

И дополнила на английском с милым французским акцентом: «Это очень хорошо! Мне хочется теперь об этом инсайте рассказать и другим».

Именно в этот момент я и предложила поделиться  ее примером в этой статье.

Работа над собой у нее продолжается дальше, потому что, перестав верить в миф о существовании единственной половинки, теперь ей нужно работать над тем, чтобы саму себя не воспринимать, как часть кого-то.

А это работа весьма ёмкая, касающаяся вопросов личностной идентичности, самоценности и самооценки.

И тут мы обязательно придем к правильным ответам, к инсайтам и к нужному направлению!

Начало ведь уже есть – осознание того, что я не чья-то половинка, а я цельная и полноценная личность, которая растет и развивается!

Молодая француженка узнает себя, ценит себя, вкладывает в себя, чтобы однажды, встретив того самого человека, который также будет цельной и зрелой личностью, быть способной отдавать и делиться своей жизнью, а не заполнять пробелы и эмоциональные потребности за счет другого.

Нет, вместе они будут дополнять друг друга только лишь в контексте прекрасных отличий мужчины и женщины.

А еще, они будут шлифовать друг друга через процесс роста, который приносит с собой брак, и укреплять друг друга, еще больше раскрывая весь огромный потенциал, заложенный в них обоих.

Пусть вывод будет коротким: если вы верите в теорию существования половинки и ждете до сих пор встречи с ней, желаю вам, чтобы и в вашем понимании и в укоренившихся верованиях произошла та же метаморфоза, которая произошла у этой милой девушки из Парижа.

Будьте цельными, развивайте себя и наполняйте, чтобы в будущем вам было что отдавать!опубликовано econet.ru.

Автор: Анна Лянна-Монье

 

ЕСЛИ ВАМ НЕ УДАЛОСЬ НАЙТИ РЕШЕНИЕ СВОЕЙ СИТУАЦИИ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ СТАТЬИ, ТО ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ И МЫ ВМЕСТЕ НАЙДЕМ ВЫХОД

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

Записаться на консультацию

 

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:

ЭТО ОПИСАНИЕ ХАРАКТЕРА «НЕСЧАСТЛИВОГО» ЧЕЛОВЕКА

Его 2 основные проблемы:1) хроническое неудовлетворение потребностей,2) невозможность направить свой гнев вовне, сдерживание его, а вместе с ним сдерживание и всех теплых чувств, с каждым годом делают его все более и более отчаивающимся: чтобы он ни предпринимал, лучше не становится, наоборот, только хуже. Причина – он делает много, но не то.Если ничего не предпринять, то, с течением времени, либо человек «сгорит на работе», нагружая себя все больше и больше – до полного истощения; либо его собственное Я будет опустошаться и обедняться, появится невыносимая ненависть к себе, отказ от заботы о себе, в перспективе — даже от самогигиены.Человек становится похож на дом, из которого судебные приставы вынесли мебель.На фоне безнадежности, отчаяния и истощения нет сил, энергии даже на мышление.Полная утрата способности любить. Он хочет жить, но начинает умирать: нарушается сон, обмен веществ…Трудно понять — чего ему не хватает именно потому, что речь не идет о лишенности обладания кем-то или чем-то.

Наоборот — у него обладание лишенности, и он не в состоянии понять чего лишен. Утраченным оказывается собственное Я. Ему невыносимо тягостно и пусто: а он даже не может оформить это в слова.

Всегда ли Вы можете сказать, что Вы чувствуете? Можете назвать это чувство, эмоцию? А есть ли у Вас привычная Эмоция, которую Вы чувствуете почти постоянно? (Например, Тревога без причины, Раздражение, Печаль, Тоска)

Давайте определимся, что же такое чувство. Чувство — эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам.

Встречается достаточно много людей, которые путают ревность с завистью, вину со стыдом, страхом или злостью. Перепутать их немудрено.

Хороший индикатор здесь – это то, что вы испытали после случившегося.

например: При чувстве стыда есть конкретный физиологический отклик – покраснение кожи (blush.) При чувстве вины такого отклика нет

Но Стыдом, как и виной, часто манипулируют.

Зависть — это «у тебя есть что-то, чего у меня нет, и что я хочу». Ревность — это «Я хочу чтобы ты любила меня, а ты выбираешь другого.

Работа с завистью в терапии может начаться с нормализации ее, то есть с убирания вины или стыда. Когда человек способен сказать – я завидую, то тогда в это чувство можно погрузиться и можно с ним работать. Очень многому можно научиться у зависти.

——————————————————————

 

В практической работе один из самых частых запросов про самооценку – как её повысить и как сделать, чтобы она меньше зависела от мнения других.
Прежде всего следует отметить, что самооценка —
это не что иное, как наше представление о себе, которое возникает в детстве и меняется вместе с ними в течении всей жизни.
Человек, который смотрит на вас в зеркале, нуждается в вашей любви и принятии больше, чем кто-либо другой.

И вроде как все просто и понятно, вот только чаще всего именно этот человек обделен этими благами. 


Если вам необходима помощь, то вы всегда можете записаться на консультацию по этой ссылке 

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

Записаться на консультацию

 

————————————————————

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ В ЖИЗНИ ИЛИ В ОТНОШЕНИЯХ,НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ НА ИХ ВЫЯСНЕНИЕ. ИЩИТЕ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ. 

Эта дорога к изменениям короче. 

ЕСЛИ ВАМ НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ, ТО ВЫ ВСЕГДА МОЖЕТЕ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

Записаться на консультацию

——————————————————————

 

Психосоматические заболевания (так будет корректней) — это те расстройства в нашем теле, в основе которых лежат психологические причины.психологические причины — это наши реакции на травматические (сложные) жизненные события, наши мысли, чувства, эмоции, которые не находят своевременного, правильного для конкретного человека выражения.

Психические защиты срабатывают, мы забываем об этом событии через время, а иногда и моментально, а вот тело и неосознанная часть психики все помнят и посылают нам сигналы в виде расстройств и болезней

Порой призыв может быть отреагировать на какие-то события из прошлого, вывести «захороненные» чувства наружу, или симптом просто символизирует то, что мы себе запрещаем.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

Записаться на консультацию.

—————————————————————-

Негативное влияние стресса на человеческий организм, а особенно дистресса, колоссально. Стресс и вероятность развития болезней тесно взаимосвязаны. Достаточно сказать о том, что стресс способен снижать иммунитет приблизительно на 70%. Очевидно, что такое снижение иммунитета может вылиться во что угодно. И еще хорошо, если это будут просто простудные заболевания, а если онкологические болезни или астма, лечение которых уже крайне затруднительно?

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

Записаться на консультацию

——————————————————————————

«НЕРВНАЯ ПОЧВА»: ЧТО В НЕЙ РАСТЕТ?

СИМПТОМЫ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ. ЧТО ДЕЛАТЬ С ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ?

ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НЕЙРОФИЗИОЛОГИИ

ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ ВОЗНИКАЕТ ПОТОМУ ЧТО…

 

О ВАЖНОСТИ ЧУВСТВ

ГОТОВИМ УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ!

 

ПСИХОСОМАТИКА ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ

 

 

КОНСУЛЬТАЦИИ И КУРСЫ

ЕСЛИ ВАМ НЕОБХОДИМА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ ЗА ПОМОЩЬЮ.

Разовая индивидуальная консультация.
Цель: помощь в решении неотложной проблемы
или принятие Важного решения. 
Консультация проводится по Skype, время 1 час
Стоимость — 1500 рублей.

Вариант второй:
Комплексная индивидуальная консультация.
Цель: определение проблем(ы) и разработка индивидуального
курса для решения этих проблем.
Консультация проводится по Skype, 
количество встреч 8 время 1 час каждая.
Стоимость — 6500 рублей.
Вариант третий 

Комплексная  программа 

Цель:  Психологическая помощь при психосоматических расстройствах
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 8, время 1 час каждая.
Стоимость — 7500 рублей.
Вариант четвертый 
 
Комплексная индивидуальная  программа .
Цель:  разработка индивидуального курса для
развития по  основным направлениям: отношения, самооценка, здоровье, финансы
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 16, время 1час  каждая. (2 месяца).
Стоимость — 10000 рублей.
Вариант пятый:
Комплексная индивидуальная консультация.
Цель:  помощь в определение призвания (любимого дела) и разработка  психологического и практического способа для решения этих проблем(ы) и реализации этого курса
Консультация проводится по Skype, 
количество встреч 9 время 1 час каждая.
Стоимость — 8000 рублей.
Вариант шестой:
Как изменить себя и из «золушки»  стать «принцессой» с помощью психологии за 5 шагов?
Комплексная индивидуальная консультация.
Цель:  помощь в развитии уверенности, раскрытии женственности  и решении проблем в отношениях  с противоположным полом.
Консультация проводится по Skype, 
количество встреч 16 время 1 час каждая.
Стоимость — 12000 рублей.
Вариант седьмой:
Как вернуть взаимопонимание  в семье?
Индивидуальная консультация.
Ваши отношения дали трещину?
Исчезло взаимопонимание?
Чувства угасли?
Вам кажется, что это конец?
Не отчаивайтесь.
Всё еще можно вернуть!
Цель:  Восстановление отношений (взаимоуважение, любовь, взаимопонимание)
Консультация проводится по Skype, 
количество встреч 1 время 1 час .
Стоимость — 1800 рублей.
Для получения консультации  и дополнительной информации 
пишите на e-mail: musinova37@mail.ru или Skype: musinova37

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

http://goo.gl/forms/TSLXcKjUWW

Приглашаю ВАС на Онлайн-консультацию,
на которой Вы сможете разобрать в этих вопросах и решить их.
http://goo.gl/forms/TSLXcKjUWW

Н-Я

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s