Какой след оставить после себя? Чем заняться важным? Что для меня интересно? Эти вопросы не занимали человека много веков, и еще много веков после этого занимали только отдельные умы, из которых состояла верхушка общества. Как жили все остальные? Зависит от того, кто в какой среде родился, чем занималась его семья, какой у них уровень достатка.

Человек (особенно женщина), который выходит за рамки принятых норм, делает что-то сверх того, что он него ожидают, или прямо противоположное, считается бунтарем, исключением.   В современном западном мире отвечать на эти вопросы приходится человеку, когда он еще учится в школе. Многочисленные профориентационные опросники, беседы с психологом, все более настойчивые вопросы родителей. Даже больше — с вопросом «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?», сталкивается маленький ребенок.

Что он должен ответить? Опираясь на что он может сделать этот выбор? Очень часто он отвечает, исходя из того, какой образ мира у него сложился, людей каких профессий он встречал, и того, что он уже пробовал делать. Вряд ли это осознанный выбор. Тогда почему нам, людям в поиске себя, рекомендуют вспомнить, чем мы занимались в детстве с удовольствием? Потому в детстве наши переживания нам более доступны. Ребенка ничто пока не останавливает в его мечтах. Но, взрослея, он приспосабливается к окружающим, и часто теряет эту способность.

Итак, вы школьник, стоящий перед выбором жизненного пути, студент, выбравший ВУЗ и факультет, но не знает, хочет ли развиваться в этой профессии, или взрослый, который разочаровался в своей профессии, и ищет себя в чем-то другом. Первое, с чем вы сталкиваетесь — у вас ничего не получается. Есть несколько причин:

Характер вопроса.

Кого искать, если вот он я, — дышу, двигаюсь, и как-никак чем-то занимаюсь? Конкретизирующими вопросами могут быть: «Есть ли в моем окружении что-то, что вызывает у меня особый интерес?», «Какие вопросы меня занимают сейчас?», «Существует ли какая-то социальная роль, которую я хотел бы занять? Если нет, то что в ней должно быть?». Есть огромная разница между тем, чтобы «искать» себя, и «создавать». Когда я ищу, то значит есть какой-то единственно возможный подходящий для меня вариант, и я сильно рискую так никогда и не найти себя, если сделаю ошибку. Когда же я создаю, значит любой выбор, который я делаю, формирует мою историю, и всё, что я выбираю, одинаково важно для меня в разные периоды жизни, значит я ничем не рискую, просто пробуя что-то новое.

Вы еще не знаете о своих ценностях.

Только, пожалуйста, не «мир во всем мире». Это то, что непосредственно относится к вашей деятельности. Например: возможность свободно выражать свои мысли; достаточно времени для восстановления сил; возможность общаться с людьми (или, наоборот, возможность чаще быть одному); решать сложные задачи и тд. Все или почти все, что для вас важно, должно быть у вас перед глазами, когда вы ищете свое призвание.

Вы думаете, что у вас есть только одно призвание.

Следовательно, если вы занимаетесь чем-то другим, то просто теряете драгоценные дни жизни, даже если это приносит вам определенный доход. Согласно теории психотерапевта и консультанта по вопросам карьеры Барбары Шер, существует два типа людей — «сканеры» И «дайверы». Сканеры обладают многими талантами, им интересно многое. Дайверы, наоборот, выбирают какую-то одну область и погружаются в неё с головой. Определите, кто вы, и это даст вам подсказку — погружаться в какую-то область знаний или искусства, или же интересоваться всем понемногу, и делать для себя открытия на стыке областей. Миру нужны и те и другие. Важно не обесценить свою особенность и не пытаться соответствовать ожиданиям окружающих. Важно также понимать, что весь ваш опыт, даже если вы занимались тем, что вам не нравится, привел вас к той точке, в которой вы находитесь сейчас. Без него вы были бы совершенно другим человеком.

У вас недостаточно знаний о мире.

Традиционная школа отстает от требований быстро меняющегося рынка, это факт. Знают ли что-либо выпускники о таких профессиях как трейдер, SEO-оптимизатор, PR-менеджер? Если их природного любопытства не хватило на самостоятельный поиск такой информации, то вряд ли. Но это то, чем стоит заняться, чтобы узнать, какие профессионалы сейчас востребованы, и какие возможности есть для обучения и развития.

Вы не знаете, что вам нравится.

Так может случится, если длительное время вы не позволяли себе задаться этим вопросом. Например, перед вами стояли жесткие требования родителей. Или же у вас были порывы, которые резко прерывались. Вам напрямую запрещали, высмеивали, обесценивали значимость того, что вам нравится. Особенно сильно это проявлялось у родителей детей, которые стремились реализовать себя в творчестве. Во взрослом возрасте вы сами это делаете с собой — продолжаете заниматься неинтересным делом, да так усердно, но на себя никаких сил не остается. Требуется длительная работа над собой, чтобы снова вернуться к природным порывам.

Вы находитесь в стрессовой ситуации.

Образно говоря, сейчас вы — лев, защищающий свою добычу от гиен, или антилопа, спасающаяся от преследователя. Согласитесь, не время думать о будущем. Для начала нужно завершить стрессовую ситуацию, обеспечить себе безопасность, и только тогда возвращаться к вопросам самореализации.

Источник: https://psy-practice.com/publications/rabota-obshchestvo/chto_takoe_poisk_sebya_i_pochemu_u_nas_nichego_ne_pol/ При копировании материалов, ссылка на источник обязательна © psy-practice.com

О ВАЖНОСТИ ЧУВСТВ

ГОТОВИМ УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ!

ПСИХОСОМАТИКА ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ