О нарушениях пищевого поведения

diet-1949328_960_720

 

 

Она сидела напротив и с завидным аппетитом уплетала огромный кусок шоколадного торта с шоколадным кремом, политого шоколадной глазурью. Ела так, словно позади были долгие годы изнуряющей диеты несчастного обладателя язвы желудка и это — ее первый день нормальной кулинарной жизни. Но к счастью у нее не было язвы. Не было гастрита, ведь она всегда правильно питалась. Был лишь бывший, который обзавелся новой нынешней. И это её подкосило. И хотя она лишь смутно ощущала какую-то взаимосвязь между этими двумя событиями, объяснить эту тягу к тысяче и одной калории не могла.

Потому что любая проблема с едой — это далеко за рамками просто проблем с едой. Например, она о том, что «со мной что-то не так». И у этого «что-то» нет конкретики и четкого определения, просто фоновое ощущение необъяснимой «нетаковости». Всегда не достаточно худая или не достаточно набравшая вес (да, такие люди тоже существуют) — это о том, о чем не то что вслух говорить, а даже думать — ужасает.

Быть «не достаточным» — что может быть хуже? Это о том, как не хватало любви раньше и как отчаянно не хватает её сейчас. Любви и принятия — таким, какой ты есть, толстым или тонким, высоким или низким. Это о презрении к самому себе за то, что этой любви — хочется. И тогда таить надежду на любовь — это всегда быть котовым к боли и предательству, потому что в глубине души живет плотная, как смог, уверенность в том, что этой искренней любви — никогда не заслужить.

 

И тогда, в знак протеста, нужно срочно попытаться внушить самому себе, что тебе вообще ничего не нужно, отказываясь от самой базовой потребности для жизни — еды.

Это о далеком и почти забытом, но идущим всегда за руку — детстве. Потому что у многих оно было не простым и этого уже не исправить. Одних дразнили из-за веснушек, других — из-за маленького роста. Третьих родители откармливали почти сознательно, потому что так безопаснее (с мальчиками рано не загуляет, в подоле не принесет, в банду не вступит). Четвертых гоняли, потому что их семьи были бедными, пятых — за то, что они просто перешли из другой школы. И так — до бесконечности.

Это о собственной неповторимости и уникальности. Словно, если проблемы с едой исчезнут, не останется ровным счетом ничего по-настоящему стоящего. Потому что если борьба с ней продолжается — значит и слабаком назвать нельзя. Это — как звукоизоляция, за которой не слышно обиды, гнева, боли, слёз и чувства брошенности мамой в самый важный момент.

Это о том, что свое тело воспринимается не только как несовершенное, но и как нечто отвратительное. Потому что высокое или плечи слишком узкие. Потому что цвет кожи или форма носа «не такие», как навязывают в модных журналах и подхватывает окружение. Потому что над ним, телом, совершали насилие. Потому что стыдили быть не по стандарту, не важно какому. И не важно, как именно, важно — что тело совершило предательство, когда должно было занять твою сторону.

Это о страхе, а он — очень разный. Потому что одни боятся начать и потерпеть неудачу, а другие наоборот, страшатся стать успешными. Кто-то боится так и не стать любимым, не смотря на все старания. А кто-то боится, что его полюбят — без условий и разных «если», но нечего будет дать «взамен». Страх быть недостаточно умной или красивой, успешным или богатым, понятым или принятым, любимой или неординарной. И это ведь не все варианты, потому что страх может спрятаться в чем угодно.

Принято говорить, что расстройство пищевого поведения (а именно так это и называется) это не про вес, а про что-то еще. Да, но не всегда. Потому что порой это буквально — о весе. И если его много, за ним можно спрятаться, как за броней, от всего, что вызывает болезненный страх. Например, от близости: когда ты выглядишь «нежеланным» (для самого себя в первую очередь, а уж потом для другого), то и вкусный секс тебе не грозит, и неловкие утренние расставания, и быть влюбленным, а затем брошенным. А если веса мало — то это такой себе камуфляж, мимикрия в действии, когда хочется уменьшится до тех размеров, на которые себя ощущаешь. Стать невидмкой, потому что всем ведь и так все равно, живешь ты или нет.

Да, конечно, вы можете сказать, что на многие ситуации нужно было смотреть проще и не принимать близко к сердцу. Но в бессознательном нет времени. В нем происходит всё здесь и сейчас, как бы сложно ни было это понять. И если в детстве дразнили и это болело — будет болеть и сейчас. Пока не поднимется из недр души наружу в небыстром пути терапевтического процесса.

Не думайте, что проблемы с весом (не зависимо от знака) это «Та мне бы такие проблемы!». Это — не осознанное решение, принятое одним прекрасным солнечным утром. Поэтому советы а-ля «просто перестань есть углеводы перед сном» не работают. Потому что это не «просто». А признаваться себе в этом перед другим человеком, делая явным все сокровенно тайное — еще сложнее. Но именно так, шаг за шагом, приобретая себя заново, можно осмелиться стать счастливее. А это вкуснее самого шоколадного торта 

Автор — Ондо Анге Алиса

Источник: https://psy-practice.com

 

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ В ЖИЗНИ ИЛИ В ОТНОШЕНИЯХ,НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ НА ИХ ВЫЯСНЕНИЕ. ИЩИТЕ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ.
Эта дорога к изменениям короче.

ЕСЛИ ВАМ НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ, ТО ВЫ ВСЕГДА МОЖЕТЕ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
Записаться на консультацию

——————————————————————

Психосоматические заболевания (так будет корректней) — это те расстройства в нашем теле, в основе которых лежат психологические причины.психологические причины — это наши реакции на травматические (сложные) жизненные события, наши мысли, чувства, эмоции, которые не находят своевременного, правильного для конкретного человека выражения.

Психические защиты срабатывают, мы забываем об этом событии через время, а иногда и моментально, а вот тело и неосознанная часть психики все помнят и посылают нам сигналы в виде расстройств и болезней

Порой призыв может быть отреагировать на какие-то события из прошлого, вывести «захороненные» чувства наружу, или симптом просто символизирует то, что мы себе запрещаем.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
Записаться на консультацию.

—————————————————————-

Негативное влияние стресса на человеческий организм, а особенно дистресса, колоссально. Стресс и вероятность развития болезней тесно взаимосвязаны. Достаточно сказать о том, что стресс способен снижать иммунитет приблизительно на 70%. Очевидно, что такое снижение иммунитета может вылиться во что угодно. И еще хорошо, если это будут просто простудные заболевания, а если онкологические болезни или астма, лечение которых уже крайне затруднительно?

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
Записаться на консультацию

——————————————————————————

«НЕРВНАЯ ПОЧВА»: ЧТО В НЕЙ РАСТЕТ?
СИМПТОМЫ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ. ЧТО ДЕЛАТЬ С ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ?
ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НЕЙРОФИЗИОЛОГИИ
ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ ВОЗНИКАЕТ ПОТОМУ ЧТО…

О ВАЖНОСТИ ЧУВСТВ
ГОТОВИМ УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ!

ПСИХОСОМАТИКА ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ
КОНСУЛЬТАЦИИ И КУРСЫ
ЕСЛИ ВАМ НЕОБХОДИМА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ ЗА ПОМОЩЬЮ.
Разовая индивидуальная консультация.
Цель: помощь в решении неотложной проблемы
или принятие Важного решения.
Консультация проводится по Skype, время 1 час
Стоимость — 1500 рублей.
Записаться на консультацию.
Вариант второй:
Комплексная индивидуальная консультация.
Цель: определение проблем(ы) и разработка индивидуального
курса для решения этих проблем.
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 8 время 1 час каждая.
Стоимость — 6500 рублей.
Записаться на консультацию
Вариант третий
Комплексная программа

Цель: Психологическая помощь при психосоматических расстройствах
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 8, время 1 час каждая.
Стоимость — 7500 рублей.
Записаться на консультацию
Вариант четвертый

Комплексная индивидуальная программа .
Цель: разработка индивидуального курса для
развития по основным направлениям: отношения, самооценка, здоровье, финансы
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 16, время 1час каждая. (2 месяца).
Стоимость — 10000 рублей.
Записаться на консультацию
Вариант пятый:
Комплексная индивидуальная консультация.
Цель: помощь в определение призвания (любимого дела) и разработка психологического и практического способа для решения этих проблем(ы) и реализации этого курса
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 9 время 1 час каждая.
Стоимость — 8000 рублей.
Записаться на консультацию
Вариант шестой:
Как изменить себя и из «золушки» стать «принцессой» с помощью психологии за 5 шагов?
Комплексная индивидуальная консультация.
Цель: помощь в развитии уверенности, раскрытии женственности и решении проблем в отношениях с противоположным полом.
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 16 время 1 час каждая.
Стоимость — 12000 рублей.
Записаться на консультацию
Вариант седьмой:
Как вернуть взаимопонимание в семье?
Индивидуальная консультация.
Ваши отношения дали трещину?
Исчезло взаимопонимание?
Чувства угасли?
Вам кажется, что это конец?
Не отчаивайтесь.
Всё еще можно вернуть!
Цель: Восстановление отношений (взаимоуважение, любовь, взаимопонимание)
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 1 время 1 час .
Стоимость — 1800 рублей.
Записаться на консультацию
Для получения консультации и дополнительной информации
пишите на e-mail: musinova37@mail.ru или Skype: musinova37
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
http://goo.gl/forms/TSLXcKjUWW

Приглашаю ВАС на Онлайн-консультацию,
на которой Вы сможете разобрать в этих вопросах и решить их.
http://goo.gl/forms/TSLXcKjUWW

Елена Мусинова& ОН-ЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ
В КОНТАКТЕ https://vk.com/public96164270
ФЕЙСБУКЕ https://www.facebook.com/p.vitality/
Мой сайтhttps://spozitivdotcom.wordpress.com/

Реклама