Какие самые главные отношения в жизнь человека? Этот вопрос я все чаще задаю своим клиентам на консультации. Многие сразу начинают описывать вторую половинку.

Но, мало кто задумывается, что самые главные отношения мы строим сами с собой. Раньше этой теме не уделялось внимание (и очень зря, кстати). Ведь, если на тебя из зеркала смотрит человек, которому не хватает любви, то он не может быть счастлив и гармоничен.

Отношение к себе формируется с самого детства!

То, что нас раздражает, чаще всего заметно в других людях. Это всем известный факт.

Читать далее →

 

Волшебные истории, так любимые нами в детстве, всегда заканчивались фразой: “И жили они долго и счастливо”. После таких историй всегда хотелось выйти замуж и… жить, как гласит эта фраза))) В жизни, оказывается, с этой фразы ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!

Когда волшебство проходит и на горизонте начинают маячить трудности и проблемы в семейной жизни, мы (женщины) приступаем действиям под названием “Как спасти брак?”, считая, что всему виной именно мы.

 

Мы стараемся, приводя свою фигуру в порядок, наращивая волосы и т.п. (любыми путями пытаясь угодить своему мужчине) Считать, что удовлетворив потребности мужа, мы укрепим наши отношения — большое заблуждение.  Вы хотите угодить второй половине, забывая про себя, про свое место в отношениях, про то, что вы хотите от них получить.

Думаю, многие согласятся, что уважение к тебе окружающих невозможно без самоуважения.

Читать далее →

 

Как часто люди не оправдывают ваши ожидания? Как часто вы ждете от других благодарности за свои старания и жертвы? Почему же другие не ценят ТО, что ВЫ для них делаете, не замечают ваших порывов, уступок, компромиссов?

❓Почему сотрудник, работающий сверхурочно по просьбе начальства, надеется на премию или повышение…

❓Или ребенок, который старается вести себя хорошо в ответ на любовь к нему.

❓Или мать которая выполняет все прихоти своего ребенка в надежде получить каплю уважения.

 

Читать далее →

 

Боитесь ли вы вызвать негативные эмоции окружающих людей?

Делаете ли вы что-то нелюбимое специально для того, чтобы получить одобрение или похвалу?

Почему же нам так важно это самое “мнение окружающих”?

Очень часто люди из хороших побуждений тратят свои жизненные силы зря.

Сегодня я расскажу вам о 10 вещах, которые не стоит делать, чтобы совсем не разрушить самооценку и сохранить жизнелюбие.

Итак:

Читать далее →

Мы хотим, чтобы мечты сбывались: найти любовь, заниматься интересной работой, но в реальности по разным причинам соглашаемся на меньшее и страдаем от этого. Как отличить настоящий приз от утешительного? Психолог Линда Блум предлагает необычное упражнение.

«Человеку нужна любовь, а не Нобелевская премия. Как, по вашему мнению, люди становятся Нобелевскими лауреатами? Очень просто: они жаждут любви. Жаждут ее так сильно, что работают изо всех сил, и в итоге становятся Нобелевскими лауреатами. Но это лишь утешительный приз. Потому что на самом деле только любовь имеет значение», — считает Джордж Уолд, американский биохимик и физиолог, который получил Нобелевскую премию в 1967 году.

Читать далее →

 

Одиночество — одно из самых распространенных препятствий на пути к счастью. Автор книг по личностному росту Гретхен Рубин рассказывает о самых распространенных видах этого «недуга», поражающего жителей современных мегаполисов.
Для счастья нам необходимы близкие отношения, возможность поговорить по душам, получать и оказывать поддержку, ощущать себя частью чего-то большего. Словом, ключ к счастливой жизни — близкие отношения с другими людьми.

Конечно, быть одному и быть одиноким — не одно и то же. Одиночество лишает сил, мешает жить и работать, вгоняет в тоску. Желанное уединение дарит мир и покой, дает возможность восстановиться и придает творческих сил.

Читать далее →