Жить своей жизнью

20729695_1926961464294394_2346731773243583653_n нов

 

Боитесь ли вы вызвать негативные эмоции окружающих людей?

Делаете ли вы что-то нелюбимое специально для того, чтобы получить одобрение или похвалу?

Почему же нам так важно это самое “мнение окружающих”?

Очень часто люди из хороших побуждений тратят свои жизненные силы зря.

Сегодня я расскажу вам о 10 вещах, которые не стоит делать, чтобы совсем не разрушить самооценку и сохранить жизнелюбие.

Итак:

Читать далее

Реклама

Как следовать мечте, не соглашаясь на утешительный приз?

woman-491623_960_720

Мы хотим, чтобы мечты сбывались: найти любовь, заниматься интересной работой, но в реальности по разным причинам соглашаемся на меньшее и страдаем от этого. Как отличить настоящий приз от утешительного? Психолог Линда Блум предлагает необычное упражнение.

«Человеку нужна любовь, а не Нобелевская премия. Как, по вашему мнению, люди становятся Нобелевскими лауреатами? Очень просто: они жаждут любви. Жаждут ее так сильно, что работают изо всех сил, и в итоге становятся Нобелевскими лауреатами. Но это лишь утешительный приз. Потому что на самом деле только любовь имеет значение», — считает Джордж Уолд, американский биохимик и физиолог, который получил Нобелевскую премию в 1967 году.

Читать далее

Семь видов одиночества

 

read-369040_960_720

Одиночество — одно из самых распространенных препятствий на пути к счастью. Автор книг по личностному росту Гретхен Рубин рассказывает о самых распространенных видах этого «недуга», поражающего жителей современных мегаполисов.
Для счастья нам необходимы близкие отношения, возможность поговорить по душам, получать и оказывать поддержку, ощущать себя частью чего-то большего. Словом, ключ к счастливой жизни — близкие отношения с другими людьми.

Конечно, быть одному и быть одиноким — не одно и то же. Одиночество лишает сил, мешает жить и работать, вгоняет в тоску. Желанное уединение дарит мир и покой, дает возможность восстановиться и придает творческих сил.

Читать далее