Причиной комплекса жертвы часто являются токсичные отношения ребенка с родителями в детстве. Из-за того, что его не любили просто так, безусловно, человек начинает думать, что прекрасное чувство необходимо завоевывать. И даже гордится этим. 

Его выдает склонность уже будучи взрослым попадать в отношения с токсичными личностями, создавать деструктивные отношения. Человек-жертва считает, что его жизнью управляет кто-то другой. Он чувствует себя беспомощной марионеткой.

Он не берет ответственность на себя за свою жизнь и за то, что с ним происходит. Но преимуществ от нахождения в позиции жертвы гораздо меньше, чем недостатков. Поэтому нужно избавляться от синдрома жертвы. Этот тест поможет определить, свойственно ли вам мышление жертвы.  Инструкция к тесту на комплекс жертвы.

Отвечайте на вопросы теста «да», «нет» или «иногда». Вопросы к тесту на синдром жертвы.

1 Считаете ли вы, что у вас дурной характер и что вас невозможно терпеть?

2 Думаете ли вы, что обязаны выполнять какие-то дела, навязанные социальной ролью (например, убираться или готовить), а иначе вы не будете соответствовать ей?

3 Сравниваете ли вы свои достижения с другими не в свою пользу?

4 Считаете ли вы, что вам постоянно не везет, а другим, напротив, везет?

5 Делаете ли вы для окружающих людей больше, чем для себя?

6 Сложно ли вам отказать другому человеку в том, что вы не хотите делать, а он настаивает?

7 Уверены ли вы, что без помощи других людей вы бы вообще ничего не добились в жизни?

8 Свойственно ли вам занижать свои умения и способности? И испытываете ли вы сложности с оценкой результата собственного труда (вам может казаться, что вас всегда недооценивают)?

9 Считаете ли вы, что у вас недостаточно возможностей для достижения целей (таланта, связей, средств и так далее)?

10 Уверены ли вы, что человека нельзя любить просто так, а можно только за его достижения?

Ключ к тесту на синдром жертвы.

За каждый ответ «да» прибавляйте 2 балла, за ответ «иногда» — 1 балл, за ответ «нет» — 0 баллов.

Обработка результатов теста на жертву.

Посчитайте количество набранных баллов. Сумму баллов сравните с нормами ниже. Интерпретация результатов теста на жертву. 0 — 7 баллов – у вас отсутствует комплекс жертвы. Если вы и чувствуете свою беспомощность, то это происходит крайне редко. Вас можно поздравить!

8 — 13 баллов – вы обладаете комплексом жертвы, но он выражен не ярко. В определенных ситуациях он может давать знать о себе, а иногда вы задумываетесь, что позиция жертвы вас совсем не устраивает. Еще один вариант: вы уже осознали наличие комплекса жертвы ранее и всеми силами стараетесь с ним справиться.

14 — 20 баллов – у вас комплекс жертвы, который выражен ярко. Вы можете не осознавать этого, но окружающие вас люди наверняка видят, каково ваше отношение к жизни и позиция и могут использовать вас в своих целях, манипулируя чувством вины. Обязательно задумайтесь над избавлением от проблемы!

При обнаружении у себя комплекса жертвы рекомендуется обратиться к специалисту и пройти личную терапии.

Для самостоятельной работы над собой будет полезна книга Уэйн Дайер «Как избавиться от комплекса жертвы».
Источник: 

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ В ЖИЗНИ ИЛИ В ОТНОШЕНИЯХ,

Вы всегда можете обратиться за помощью:

ЕСЛИ ВАМ НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ, ТО ВЫ ВСЕГДА МОЖЕТЕ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
Записаться на консультацию

——————————————————————

Психосоматические заболевания (так будет корректней) — это те расстройства в нашем теле, в основе которых лежат психологические причины.психологические причины — это наши реакции на травматические (сложные) жизненные события, наши мысли, чувства, эмоции, которые не находят своевременного, правильного для конкретного человека выражения.

Психические защиты срабатывают, мы забываем об этом событии через время, а иногда и моментально, а вот тело и неосознанная часть психики все помнят и посылают нам сигналы в виде расстройств и болезней

Порой призыв может быть отреагировать на какие-то события из прошлого, вывести «захороненные» чувства наружу, или симптом просто символизирует то, что мы себе запрещаем.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
Записаться на консультацию

—————————————————————-

Негативное влияние стресса на человеческий организм, а особенно дистресса, колоссально. Стресс и вероятность развития болезней тесно взаимосвязаны. Достаточно сказать о том, что стресс способен снижать иммунитет приблизительно на 70%. Очевидно, что такое снижение иммунитета может вылиться во что угодно. И еще хорошо, если это будут просто простудные заболевания, а если онкологические болезни или астма, лечение которых уже крайне затруднительно?

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
Записаться на консультацию

——————————————————————————

ЕСЛИ ВАМ НЕОБХОДИМА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ ЗА ПОМОЩЬЮ.
Разовая индивидуальная консультация.
Цель: помощь в решении неотложной проблемы
или принятие Важного решения.
Консультация проводится по Skype, время 1 час
Стоимость — 1800 рублей.
Записаться на консультацию.
Вариант второй:
Комплексная индивидуальная консультация.
Цель: определение проблем(ы) и разработка индивидуального
курса для решения этих проблем.
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 8 время 1 час каждая.
Стоимость — 8500 рублей.
Записаться на консультацию
Вариант третий
Комплексная программа

Цель: Психологическая помощь при психосоматических расстройствах
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 8, время 1 час каждая.
Стоимость — 9500 рублей.
Записаться на консультацию
Вариант четвертый

Комплексная индивидуальная программа .
Цель: разработка индивидуального курса для
развития по основным направлениям: отношения, самооценка, здоровье, финансы
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 11, время 1час каждая. (2 месяца).
Стоимость — 11000 рублей.
Записаться на консультацию
Вариант пятый:
Комплексная индивидуальная консультация.
Цель: помощь в определение призвания (любимого дела) и разработка психологического и практического способа для решения этих проблем(ы) и реализации этого курса
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 9 время 1 час каждая.
Стоимость — 9000 рублей.
Записаться на консультацию
Вариант шестой:
Как изменить себя и из «золушки» стать «принцессой» с помощью психологии за 5 шагов?
Комплексная индивидуальная консультация.
Цель: помощь в развитии уверенности, раскрытии женственности и решении проблем в отношениях с противоположным полом.
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 16 время 1 час каждая.
Стоимость — 15000 рублей.
Записаться на консультацию

Вариант седьмой:
Как вернуть взаимопонимание в семье?
Индивидуальная консультация.
Ваши отношения дали трещину?
Исчезло взаимопонимание?
Чувства угасли?
Вам кажется, что это конец?
Не отчаивайтесь.
Всё еще можно вернуть!
Цель: Восстановление отношений (взаимоуважение, любовь, взаимопонимание)
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 1 время 1 час .
Стоимость — 1800 рублей.
Записаться на консультацию

Для получения консультации и дополнительной информации
пишите на e-mail: musinova37@mail.ru или Skype: musinova37
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:

https://spozitiv.com/отзывы/

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
http://goo.gl/forms/TSLXcKjUWW

Приглашаю ВАС на Онлайн-консультацию,
на которой Вы сможете разобрать в этих вопросах и решить их.
http://goo.gl/forms/TSLXcKjUWW

Елена Мусинова&Он-Лайн консультации
В КОНТАКТЕ https://vk.com/public96164270
ФБhttps://www.facebook.com/p.vitality/
сайт https://spozitivdotcom.wordpress.com