Про перфекционизм


Вам знакомо стремление все сделать идеально? Как думаете, какие истинные мотивы у такого желания?
Перфекционизм характеризуется завышенными требованиями к себе и к окружающим, сложностями в принятии решений, критикой за собственные ошибки, конкуренцией и прокрастинацией.

✅Обычно перфекционисты имеют собственные высокие стандарты, которые нередко предъявляют и к близким людям и часто обесценивают и их и себя. Им сложно разрешить себе ошибаться, мысль о том, что они могут стать вторыми и проиграть конкуренцию для них невыносима. Проще не браться за дело, если нет возможности сделать его на 5+.
✅ Корни перфекционизма уходят в детство. Ребёнок испытывает неуверенность в родительской любви, и принимает решение быть «лучшим», чтобы заслужить их одобрение и принятие. Родители могут часто критиковать ребёнка, быть им недовольными, демонстрировать отвержение в случае неудачи ребёнка.
✅ Часто родители обладают нарцисическими чертами личности и тогда как бы «расширяются» за счёт ребёнка. Например, заставляют ребёнка показывать ранние достижения (не свойственные его возрасту) в учебе или спорте. Таким образом, родители приписывают себе все регалии и заслуги детей и от этого самоутверждаются за счёт него.
✅ Несмотря на то, что дети вырастают и требовательные родители больше не имеют такой власти как раньше, выросшие перфекционисты проецируют родительскую фигуру на окружающих людей и продолжают заслуживать любовь окружающих при этом испытывая огромное напряжение и тревогу.
❤ Перфекционизм имеет глубинные психологические причины, с которыми самостоятельно бывает очень сложно справиться. Это стратегии, выработанные годами. В отношениях клиент-терапевт человек получает опыт принятия, а так же переживания своих неудач в доброжелательной и поддерживающей среде.

Так, шаг за шагом перфекционист разрешает себе ошибаться и не гнаться за высокими стандартами, опираясь на своё самоощущение❤
Автор: Хопрининова Марина Игоревна
Источник

Вряд ли они достигли уровня патологии. Скорее всего, это просто неэффективные привычки и убеждения, от которых пора избавиться.

источник

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ В ЖИЗНИ ИЛИ В ОТНОШЕНИЯХ,

Вы всегда можете обратиться за помощью:

ЕСЛИ ВАМ НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ, ТО ВЫ ВСЕГДА МОЖЕТЕ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

Записаться на консультацию

——————————————————————

Психосоматические заболевания (так будет корректней) — это те расстройства в нашем теле, в основе которых лежат психологические причины.психологические причины — это наши реакции на травматические (сложные) жизненные события, наши мысли, чувства, эмоции, которые не находят своевременного, правильного для конкретного человека выражения.

Психические защиты срабатывают, мы забываем об этом событии через время, а иногда и моментально, а вот тело и неосознанная часть психики все помнят и посылают нам сигналы в виде расстройств и болезней

Порой призыв может быть отреагировать на какие-то события из прошлого, вывести «захороненные» чувства наружу, или симптом просто символизирует то, что мы себе запрещаем.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
Записаться на консультацию

—————————————————————-

Негативное влияние стресса на человеческий организм, а особенно дистресса, колоссально. Стресс и вероятность развития болезней тесно взаимосвязаны. Достаточно сказать о том, что стресс способен снижать иммунитет приблизительно на 70%. Очевидно, что такое снижение иммунитета может вылиться во что угодно. И еще хорошо, если это будут просто простудные заболевания, а если онкологические болезни или астма, лечение которых уже крайне затруднительно?

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
Записаться на консультацию

——————————————————————————

ЕСЛИ ВАМ НЕОБХОДИМА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ ЗА ПОМОЩЬЮ.
Разовая индивидуальная консультация.
Цель: помощь в решении неотложной проблемы
или принятие Важного решения.
Консультация проводится по Skype, время 1 час
Стоимость — 1800 рублей.
Записаться на консультацию.


Вариант второй:
Комплексная индивидуальная консультация.
Цель: определение проблем(ы) и разработка индивидуального
курса для решения этих проблем.
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 8 время 1 час каждая.
Стоимость — 8500 рублей.
Записаться на консультацию

Цель: Психологическая помощь при психосоматических расстройствах
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 8, время 1 час каждая.
Стоимость — 9500 рублей.
Записаться на консультацию


Вариант четвертый

Комплексная индивидуальная программа .
Цель: разработка индивидуального курса для
развития по основным направлениям: отношения, самооценка, здоровье, финансы
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 11, время 1час каждая. (2 месяца).
Стоимость — 11000 рублей.
Записаться на консультацию
Вариант пятый:
Комплексная индивидуальная консультация.
Цель: помощь в определение призвания (любимого дела) и разработка психологического и практического способа для решения этих проблем(ы) и реализации этого курса
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 9 время 1 час каждая.
Стоимость — 9000 рублей.
Записаться на консультациюВариант шестой:
Как изменить себя и из «золушки» стать «принцессой» с помощью психологии за 5 шагов?
Комплексная индивидуальная консультация.
Цель: помощь в развитии уверенности, раскрытии женственности и решении проблем в отношениях с противоположным полом.
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 16 время 1 час каждая.
Стоимость — 15000 рублей.
Записаться на консультацию

Вариант седьмой:
Как вернуть взаимопонимание в семье?
Индивидуальная консультация.
Ваши отношения дали трещину?
Исчезло взаимопонимание?
Чувства угасли?
Вам кажется, что это конец?
Не отчаивайтесь.
Всё еще можно вернуть!
Цель: Восстановление отношений (взаимоуважение, любовь, взаимопонимание)
Консультация проводится по Skype,
количество встреч 1 время 1 час .
Стоимость — 1800 рублей.
Записаться на консультацию

Для получения консультации и дополнительной информации
пишите на e-mail: musinova37@mail.ru или Skype: musinova37
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:Отзывы

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
http://goo.gl/forms/TSLXcKjUWW

Приглашаю ВАС на Онлайн-консультацию,
на которой Вы сможете разобрать в этих вопросах и решить их.
http://goo.gl/forms/TSLXcKjUWW

Елена Мусинова&Он-Лайн консультации

В КОНТАКТЕ

https://vk.com/public96164270

ФБ:https://www.facebook.com/p.vitality/

Сайт

https://spozitivdotcom.wordpress.com