3 техники для повышения качества вашей жизни

decision

Техники, которые помогут изменить жизнь

Берите упражнения, просто их выполняйте и ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Почему? Да потому, что ежедневные маленькие практические действия складываются в привычки — привычки в черты характера, а характер уже определяет судьбу.

И вам может только казаться, что вам не везет. Просто у успешных и радостных людей привычки другие.

 

Читать далее

Финансовый успех имеет лицо матери

og_og_1488265339264940638

 

Женщина и финансовый успех – тема не просто сложная, а скорее многогранная. Работая с клиентками над вопросом материального благополучия, приходится искать корни во взаимоотношениях с матерью, поднимать вопросы доверия, безопасности, самооценки и способности к получению благ и выживанию.

Новому поколению может показаться удивительным, но в 19 веке «ходить на службу» для дамы считалось позором, а всего несколько десятков лет назад, в веке 20-ом, карьера и высокие заработки были прерогативой мужской части общества. Даже такой аргумент существовал: зачем продвигать по службе сотрудницу с ребенком, если она то и дело уходит на больничные, зачем брать молодых, если уйдут в декрет?

Читать далее

Созависимый тип личности или «мечта работодателя».

 

15045280_1344025065632497_889794610_o

О созависимых личностях написано уже очень и очень много! Я бы хотела рассмотреть еще один аспект: как относятся работодатели, руководители к людям такого типа. Для начала поясню, о ком идет речь. Это необязательно взрослые дети алкоголиков, жены или мужья зависимых, это в том числе и эмоционально зависимые люди. Это все те, кто в определенный момент жизни выбрал другого человека, в качестве главного, при этом пожертвовав своими чувствами, желаниями и интересами.

Хорошо это или плохо, в данной статье не важно. Важно, что механизм взаимодействия с людьми отработан и человек всегда ставит интересы другого выше собственных.

Читать далее

Привычки бедности

 %d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c2

Привычки бедности…

 

Не знаю ни одного человека, кто хочет быть бедным, несчастным, одиноким или больным. Но почему то многие люди приходят именно к такому образу жизни.

Я свято верю в причинно-следственные связи, а значит существуют причины, по которым все происходит именно так.

 

Читать далее

Надо и даже хочу, но… не могу сдвинуться с места!

1200x628 (4).jpg

 

Когда человек хочет что-то делать, его не остановить.

Как говорил Рэй Брэдбери автор “Вина из одуванчиков”:”Если вы можете не писать, не пишите”. Если человек не делает что-то, значит у него нет на это ресурса. Физически нет на это сил или сил нет вообще. Они заблокированы, тратятся на что-то другое, а чтобы делать то, что “нужно”, он должен “идти на ободах”, из последних сил, “на износ”. У каждого свой энергетический запас, и люди действительно отличаются по уровню энергии, данной им природой. Но если было время, когда вы фонтанировали энергий, “тучи разводили руками”, воротили большими проектами, делали много и хорошо, а сейчас не можете сдвинуться с места, стоит себя спросить, – а где ваша энергия?

Куда она подевалась ? И на что вы её тратите сейчас?

Читать далее

Ключ к успеху: Качество вашей жизни определяется качеством вопросов, которые вы себе задаете

Life-Coaching-9-steps-to-achieve-your-goal.jpg

Ловушки для мозга, которые мы сами создаем своими же вопросами.

Проблема не в ответах, проблема в вопросах, которые вы сами себе задаете. Сравните два вопроса: «Почему я не могу похудеть?» и «Как я могу стать стройнее и наслаждаться этим процессом?». Тема одна, формулировка – разная.

Второй вопрос составлен таким образом, чтобы притягивать в вашу жизнь то, что вам необходимо, вместо того, чтобы фокусироваться на том, что вам не нужно».

 

 

Читать далее

Почему троешники успешнее отличников

1400x0-1

 

Замечали ли вы тот факт, что в школьном возрасте одни люди были успешны в плане получения наград (оценок и похвалы от учителей), другие – штаны просиживали, особо не выделяясь, третьи только получали плохие оценки и отзывы от учителей.  Но после школы, во взрослой жизни – всё существенно меняется.  Проходит 15 лет после окончания школы. Большинство отличников получают среднюю зарплату.  Кто-то из двоечников так и остался лоботрясом, хотя многие остепенилась и зажили вполне нормально.

Читать далее

Принц или нищий? Как найти свое место в жизни

ae135c98-8f95-4e39-95d9-d8e281b1c87e_big.jpg

С ощущением того, что «я нахожусь не на своем месте» или «я занимаю не свое место» клиенты на консультации приходят довольно часто. Да и мне, как живому  человеку, это чувство тоже знакомо – переживала некоторое время назад свой персональный кризис с таким «припевом». Иногда вопрос собственной «уместности» звучит еще более остро – «я проживаю не свою жизнь».

Проблема потери своего места в жизни распространяется, как правило, на те области, которые можно отнести к социальным – статус, карьера, успех, финансовое благополучие… Работает чувство своей неуместности в обе стороны – это может быть и синдром самозванца, когда высококлассному специалисту кажется, что заслуги его «дутые», и чувство собственной недооцененности, прозябания.

Читать далее

Психология бедности

05234443268544.jpg

Чем отличаются бедные люди от богатых?

Нет, вовсе не количеством денег, а прежде всего своим мышлением и психологией. У богатых своя психология, у бедных своя. Однако парадокс заключается том, что наличие внушительной суммы денег ещё не гарантирует человеку изменение его мышления.

Как показывает жизнь, психология бедности присуща и тем людям, у которых вполне достаточно денег на жизнь. Так в чём же заключается психология бедности?

 

Читать далее